| | ＞話したいという欲求が５％ぐらいで話したくないという感情が９５ぐらい。
これは緘黙のかた特有の状態なのでしょうか。
割合は違うけれど、私も話したい＜話したくないの割合になることは今でもわりとあるような気がします。そして、昔はもやもやした感情を言語化することも上手くできなかったから、よけいに苦しかったと思う。
言語化できたって世間に理解されないことは多々あるけど、
自分である程度、諸々の感情を消化できるようにするためには、
やっぱり訓練とか練習が必要なのかもしれませんね。
自分でもある程度は何とかできると思いますが、
そういう練習の場みたいなものが手近なところにあれば
もっといいのにな〜と思います。まずは元気にならないと！
ですね。 |
| ..2008/09/17(水) 22:01 No.26 |
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Re:話したい話したくない ..yuuma
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| | 緘黙症の人、全般にみられる心理状態なのかどうかは分かりませんが、心の中のものを、言葉に置き換えることそのものが怖いのだと最近、意識するようになりました。
言語化することを心の中で規制しているものは、罪悪感、羞恥心、傷つくことへの恐怖、道徳心、美意識、プライド、、過去の様々なトラウマだったり、不確実な未来への漠然な不安だったり、心の中の色々な感情が複合的に重なり合って、抑止しているように感じます。
>やっぱり訓練とか練習が必要なのかもしれませんね。
そうですね。そういう場がもっと手短にあればいいんですが、現実的になかなか難しいです。
元気になりたいという感情が出てきたので、まずは元気にならないと！ですね。
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| ..2008/09/30(火) 13:43 No.27 |
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