| DORA ++ ..2022/07/01(金) 11:06 [829] |
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日本のほとんどの地域で6月中に梅雨が明けました。東海地方は梅雨の期間がは2週間もありませんでした。もっとも梅雨入り前の5月は天気の悪い日が多かったですが…。
梅雨明け10日の晴れと言いますが、さっそく真夏日。皆さん熱中症にはご注意下さい。
○こまめな水分・ミネラル補給が必要です。
○エアコンも上手に利用しましょう。ただし、今年も定期的な換気も大切!
○暑さが気にならない、汗があまり出ないは危険の第1段階かもしれません。
○部屋の中でも熱中症の危険はあります。特に窓を閉め切る夜は注意が必要です。
めまい・気分が悪い・異常に汗をかくなど熱中症が疑われる時は、まず涼しい所で休み、水分の補給を。
心配な時は太い血管のある所を冷やして、体内の温度を下げると良いそうです。自分でちょっとおかしいかもと思った時は、冷たい水に手を浸す(洗う)のも良いそうです。 |
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